7 mitów okresu, które muszą odejść Teraz | PL.Lamareschale.org

7 mitów okresu, które muszą odejść Teraz

7 mitów okresu, które muszą odejść Teraz

Leży.

Krwawe kłamstwa.

To nie jest ładna.

To czasami bolesne.

A my Skłamałbym jeśli nie przyznać, że po raz pierwszy był jakże kłopotliwe.

Może dlatego tak wielu z nas boi się mówić, i uczenia się prawdy o naszych okresach.

Czas, aby się oczyścić.

Dmuchanie przez to pudełko tamponów szybciej niż zajęło binge najnowszy sezon Netflix od U nas w Filadelfii?

To nie muszą być twoje przeznaczenie aż menopauzie mówi Sofoklesa.

„Nawet jeśli twoja mama lub krewni mają ciężki [im], ciężkie okresy może być oznaką czegoś krzywo i można je diagnozować i leczyć.” Porozmawiaj z OB jeśli jesteś całkowicie napełniania więcej niż dziewięciu normalnej wielkości wkładek lub tamponów podczas okresu.

load...

Dowiedz się, jak zachować swoją pochwę szczęśliwe i zdrowe:

Możesz zrezygnować w każdej chwili.

„To całkowicie bezpieczny seks podczas mają swój okres.

To może być nieco niechlujny lub niewygodne, ale to nie jest niebezpieczne lub szkodliwe dla zdrowia „, mówi Sofoklesa.

Jest to całkowicie osobista decyzja, dodaje Alyse Kelly-Jones, MD, płyta certyfikat OB-Gyn z Novant Zdrowia Mintview w Charlotte, North Carolina.

Kelly-Jones mówi, „Nie zakładamy twój partner put-off krwawienia.

W rzeczywistości, krew może służyć jako naturalny smar.”Nadal lubi przypominać swoich klientów, którzy są niewygodne o potencjalnym bałagan, że„seks jest nie tylko penisa w pochwie, to może być stymulacja łechtaczki z wielkim orgazmem a blow job do tego wszystkiego!”

load...

Krępuj się odwrócić.

„Porusza się do góry nogami nie ma wpływu na okres, posiadające swój okres nie wpłynie na trening-inne niż potencjalny dyskomfort skurcze” Sofoklesa mówi.

Mówiąc o tych bólów niższego ABS i bóle, pocenie się może rzeczywiście zapobiec ich pojawiają się w pierwszej kolejności.

Dla maksymalnej zapobiegania PMS, dążyć do 150 minut umiarkowanego lub 75 minut energicznego intensywności ćwiczeń w każdym tygodniu, w tym dwóch dniach treningu siłowego, zaleca Departament Zdrowia i Usług Społecznych Urzędu Zdrowia Kobiet.

„Nie ma powodu, aby dostosować trening podczas cyklu z wyjątkiem jeśli krwawią bardzo ciężkie i czuć się bardziej zmęczony,” mówi Kelly-Jones.

Skonsultować się z lekarzem, jeśli w dalszym ciągu odczuwają zmęczenie przez kilka dni, gdyż może to być oznaką anemii.

(Get przepływ jogi na w domu Kobiet Zdrowia z jogą DVD!)

„Rekiny są z pewnością przyciąga do krwi, ale jest tam 9: 1 stosunek samców do samic z pod względem ataków rekinów, więc fakt, że jesteś na okresie prawdopodobnie bez znaczenia”, mówi Sofoklesa.

Do tej pory żadne badania dowiodły, że kobiety miesiączkujących mieć wyższą częstość występowania ataków rekinów.

„Moja rada jest, aby korzystać z zajęć wodnych, ale uważają, zmieniając swój cykl menstruacyjny (twój ginekolog może pomóc to zrobić), jeśli masz zamiar nurkować w wodach, na których rekiny częste jeśli jesteś niewygodne z ideą”, dodaje.

Folklor mówi, że jeśli spędzasz dużo czasu z przyjaciółmi, przepływy staną się jedną (no, przynajmniej timing-wise).

Ale nauka mówi inaczej.

To nie hormony lub cykle księżycowe, które powodują twoje okresy pokrywają, zgodnie z przeglądu w czasopiśmie Human Reproduction.

To po prostu gra liczb.

Średni początek miesiączki między dwiema kobietami wynosi siedem dni od siebie, a ponieważ zwykle trwa przez pięć dni, nie wiąże się jakiś tampon Twinning.

load...

Powiązane wiadomości


Post Zdrowie

Te 4 czynniki mogą spowodować odrzucenie poczucia zapachu

Post Zdrowie

Jak wróciłem do bycia intymnym po raku okradziono mnie z mojej pochwy

Post Zdrowie

4 pytania, które powinieneś zadać przed zakupem produktu różowej wstążki

Post Zdrowie

Czy masz zaburzenie snu? Odpowiedz na 5 pytań, aby się dowiedzieć

Post Zdrowie

Tanning Dangers Plakat Konkurs: Oficjalne zasady

Post Zdrowie

11 Prawdy o antydepresantach od ludzi, którzy je biorą

Post Zdrowie

Astma

Post Zdrowie

5 razy powinieneś zadzwonić z chorym do pracy

Post Zdrowie

Wywiad Ashleea Simpsona

Post Zdrowie

Jak żyję - i dobrze prosperuje - z urazem rdzenia kręgowego

Post Zdrowie

Czy tracisz swoje ujęcia?

Post Zdrowie

Czy twoje siłownia może dać ci zapalenie opon mózgowych?